图书馆

    （通讯员 刘俊 邱雪婷）为深入贯彻立德树人教育理念，推动书香校园建设，图书馆精心推出“藏龙智库·文化大讲堂”系列专题讲座。活动以全面提升学生综合素养和终身学习能力为宗旨，通过一系列高质量、多元化的专题，构筑一个五彩斑斓、思想激荡的文化殿堂。在这里，同学们将沉浸于多元化主题的探索与学习，拓宽视野，提升自我，逐步成长为拥有全球视野和终身学习能力的时代新青年。

    “藏龙智库·文化大讲堂”不仅是一个知识传播的平台，更是一座思想碰撞、文化交流的桥梁。讲座内容涵盖人文社科、自然科学、艺术审美等多项领域，既深入探寻传统经典的智慧，又敏锐捕捉前沿科技的跃动脉搏。讲座特邀校内外知名专家学者、行业翘楚任主讲嘉宾，以其渊博的知识和独到的见解，引领学生们领略多元文化的交融之美，感受不同思想碰撞的火花与共鸣。通过这样的学习体验，学生们将能够构建更加宽广的视野和深厚的文化底蕴。

    本期“藏龙智库·文化大讲堂”特别邀请武汉市中医医院的刘雯雯医生做主题为“普及中医知识，增强文化自信”的中医药文化讲座，为师生们带来了一场精彩的中医知识盛宴。

    1.讲座主题

    普及中医知识，增强文化自信。

    2.主讲嘉宾

    刘雯雯，硕士毕业于湖北中医药大学，现就职于武汉市中医医院，从事中医工作多年，中国针灸学会会员，徐升阳名医传承工作室成员，参与编辑有《徐升阳医话集》等著作，参与多个中医课题研究工作。

    3.精彩要览

    6月13日晚，第四期藏龙智库•文化大讲堂在图书馆成功举办，本次讲座邀请了武汉市中医医院的资深医生作为主讲嘉宾，主要内容为薪火相传——中医文化，深度解析中医的哲学、发展、传承与创新，旨在深入挖掘中医深厚的文化底蕴，传承和弘扬其独特的文化魅力。

主讲嘉宾刘雯雯深入浅出的诠释中医文化。刘俊 摄

   讲座现场嘉宾。刘俊 摄

    （1）中医起源与早期发展

    主讲嘉宾刘雯雯医生首先带领大家穿越历史的长河，追溯中医的起源与发展，她以生动形象的语言为听众勾勒出中医发展的宏大画卷：夏商西周时期医巫并存，医学雏形逐渐形成；春秋战国时期百家争鸣、百花齐放，医巫分离；秦汉时期《黄帝内经》等医学专著成书，中医学理论体系初步形成。而中医理论经典《黄帝内经》则是中医学形成的理论基础,《本草纲目》、《医宗金鉴》是集大成之作，为后世中医的发展提供了宝贵的思想财富。

    （2）中医的哲学史观

    紧接着，刘医生与读者一起深入探讨了中医的哲学史观。她详细阐述了中医的阴阳五行学说，将自然界的万物归纳为木、火、水、金、土五种基本元素。这一思想在中医的诊断和治疗中得到了广泛的应用：阴阳是事物对立双方的关系,它们互相依存、互相消长和互相转化;五行是事物属性,它们之间有着相生、相克、相乘、相侮的规律。得益于五行学说的指导，中医将阴阳五行学说应用于人体，诠释人体的生理结构、病理变化以及疾病的诊断和治疗，人体的五脏六腑分别归属于五行，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。中医在治疗疾病时按照五行的生克规律，制定出很多治疗方法。

    （3）中医的当代价值和发展

    在谈到中医的当代价值和发展时，刘医生提出了关于中医治疗的相关思考，也对人类寿命问题、医学发展的目的和中医发展的同步性等问题做出了解答。刘医生为大家介绍了中医在现代医学领域的应用和发展，如将针灸、推拿、中药等治疗方法应用于肿瘤、心血管疾病等方面，展示了中医在当代社会的广阔前景。

    中西医的跨界融合、中医文化的推广可以促进医学教育和科研的发展，对此刘医生结合我校专业设置情况，对推广中医文化提出了独特见解。她指出，我校可充分发挥艺术专业优势，通过影视、文学、艺术等多种形式，将中医哲学观融入现代文化生活，提高人们对中医文化的认知和认同。这不仅有助于传承和弘扬中医文化，还能为现代社会和谐发展注入新的力量。

    （4）中医养生保健

    在讲座最后，刘医生与听众们一起探讨了中医养生保健知识，这也是大家最感兴趣的一个部分。刘医生强调，中医养生注重“治未病”，即通过调节身体内部环境来预防疾病的发生，她详细介绍了中医养生的基本原则和方法，强调情志调养、身心并治，治未病理念在心理健康中的应用，并在现场展示了中国人的中医体质分类。刘医生带领大家辨别自己的体质，不同体质往往有不同的身体表现，如气虚体质容易感冒，而阳虚体质则易肿胀等，养生应讲究辨证治疗，中医往往针对不同体质采取针对性的养生疗法。

中医体质分类量表。刘俊 摄

师生们热情拍照记录体质分类。刘俊 摄

    刘医生还为在场听众讲解了《黄帝内经》的四季养生原则，她强调四季养生顺应自然规律，春生养肝、夏长养心、秋收润肺、冬藏润肺，并详细讲解了其医学原理及疗养方法。刘医生还破解了当下普遍存在的疗养误区，告诉听众并非所有“补品”都适合大家，而后又简要介绍了拔罐、刮痧等中医辅助手段，以及太极拳、八段锦、慢跑等传统运动，总结出养生应顺应自然规律、保持心情愉悦、合理饮食、适度运动。

主讲嘉宾讲解《黄帝内经》的四季养生原则。刘俊 摄

    最后，刘医生指出精神调养在中医养生中具有突出重要性，剖析了情绪波动对身体健康的影响、常见精神压力来源及应对策略，并分享了静心冥想、穴位按压理疗的实用养生小妙招。在现场，刘医生与师生进行了互动，根据穴位理疗示范，在场的师生们纷纷找到了自己的穴位，并尝试通过按压来达到缓解身体病痛的理疗效果，现场气氛热烈，大家都对中医文化和养生智慧表现出了浓厚的兴趣。

中医治疗工具人体穴位模型、针灸针。刘俊 摄

主讲嘉宾示范穴位理疗。刘俊 摄

师生们按摩穴位感受穴位理疗的疗效。刘俊 摄

    4.未来瞻望

    中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。深入研究和科学总结中医药学对丰富世界医学事业、推进生命科学研究具有积极意义。中医不仅是治病救人的医学技术，更是一种凝聚了中华民族智慧的生活哲学和养生智慧，为了进一步弘扬传统文化，传播中医药文化知识，在青年学子心中播下传承中华优秀传统文化的种子，图书馆今后将持续开展“中医药文化进校园”活动，鼓励学生全员参与，普及中医药的基本常识，增强学生对中医传统文化的文化自信。